Veganska fiskpinnar
Veganska fiskpinnar
Ingredienser
- 1 paket tofu
- 2 dl kikärtsmjöl
- 3 msk näringsjäst
- 1 tsk vitlökspulver
- 1 tsk lökpulver
- 1 tsk tångkorn (valfritt)
- 1 tsk citronsaft
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1-2 dl panko (japanskt ströbröd)
- Olja till stekning
Gör såhär
- Pressa tofun för att ta bort överflödig vätska och smula den sedan i en skål.
- Tillsätt kikärtsmjöl, näringsjäst, vitlökspulver, lökpulver, tångkorn, citronsaft, salt och svartpeppar till skålen med den smulade tofun.
- Blanda väl tills ingredienserna är ordentligt kombinerade och degen är formbar. Om degen är för torr, tillsätt lite vatten.
- Forma blandningen till små "fiskpinnar".
- Vänd fiskpinnarna i panko för att täcka dem helt.
- Värm olja i en stekpanna på medelhög värme.
- Stek fiskpinnarna i oljan tills de är gyllenbruna och krispiga på båda sidor. Det tar vanligtvis 3-4 minuter per sida.
- Ta upp dem från pannan och låt dem rinna av på hushållspapper.
- Serva de veganska fiskpinnarna med din favoritdipp eller sås.
