Kikärtsbiffar med fetaost och kålsallad
Recept: Kikärtsbiffar med fetaost och kålsallad
Ingredienser:
- 300g kikärtor, avrunna
- 100g fetaost
- 1 rödlök, finhackad
- 2 vitlöksklyftor, pressade
- 1 dl färsk persilja, hackad
- 2 msk vetemjöl
- 1 tsk spiskummin
- 1 tsk paprikapulver
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 2 msk olivolja
- 1 ägg
- 4 hamburgerbröd
- Kålsallad:
- 200g rödkål, strimlad
- 1 morot, strimlad
- 1 msk sesamfrön
- 2 msk rapsolja
- 2 msk vitvinsvinäger
- Salt och peppar
Gör så här:
- 1. Börja med att förvärma ugnen till 200°C. Skölj och avrunna kikärtorna.
- 2. I en matberedare, mixa kikärtorna tillsammans med fetaosten, rödlök, vitlök, persilja, vetemjöl, spiskummin, paprikapulver, salt och svartpeppar tills det får en sammanhängande massa.
- 3. Forma biffar av smeten och placera dem på en bakplåtspappersklädd plåt. Pensla biffarna med olivolja och grädda i ugnen i cirka 20 minuter, eller tills de fått en gyllene färg.
- 4. Under tiden biffarna gräddas, förbered kålsalladen genom att blanda strimlad rödkål, strimlad morot, sesamfrön, rapsolja och vitvinsvinäger i en stor skål. Smaka av med salt och peppar.
- 5. Ta ut biffarna ur ugnen och servera dem i hamburgerbröd tillsammans med den fräscha kålsalladen.