Avokado- och bärsmoothie

Table
  1. Recept: Avokado- och bärsmoothie
    1. Ingredienser:
    2. Gör så här:

Recept: Avokado- och bärsmoothie

Ingredienser:

  • 1 avokado
  • 1 banan
  • 1/2 cup frysta bär (t.ex. blåbär, hallon eller jordgubbar)
  • 1/2 cup yoghurt
  • 1 cup mandelmjölk
  • 1 msk honung (valfritt)
You may also be interested in:  Pannkaka utan ägg

Gör så här:

  1. 1. Skala och kärna ur avokadon. Skär den i mindre bitar.
  2. 2. Skala bananen och skär den i skivor.
  3. 3. Lägg avokado, banan, frysta bär, yoghurt, mandelmjölk och eventuell honung i en mixer.
  4. 4. Mixa tills smoothien är slät och krämig.
  5. 5. Häll upp i glas och servera direkt.

Smoothien är både nyttig och läcker. Den är rik på antioxidanter från bären, nyttiga fetter från avokadon och probiotika från yoghurten.

You may also be interested in:  Karamelliserad lök

Variera gärna bären efter smak och säsong, och tillsätt eventuellt några isbitar för en svalkande konsistens.

Lättlagad kräftsoppa
LÄS
Anna Karlsson

Anna Karlsson

Hej! Jag är Anna Karlsson, en passionerad matälskare, och välkomnar dig till min kreativa matlagning. Här på bloggen delar jag med mig av min kärlek till matlagning och utforskar smakernas värld på ett unikt sätt. Från traditionella svenska rätter till internationella delikatesser, mitt mål är att inspirera dig att skapa en kulinarisk resa i ditt eget kök. Följ med mig när jag experimenterar, delar med mig av mina bästa recept och skapar mysiga matminnen. Tillsammans kommer vi att få smakerna att dansa och matlagningens magi att blomma - välkommen till mitt virtuella kök!

Go up