Kycklingsteak med ljummen sallad
Kycklingsteak med ljummen sallad
Ingredienser:
- 2 kycklingfiléer
- 1 tsk olivolja
- 2 vitlöksklyftor, pressade
- 1 tsk grovt salt
- 1 tsk färskmalen svartpeppar
- 4 dl blandad sallad
- 1 rödlök, tunt skivad
- 1 röd paprika, tunt skivad
- 1 avokado, skivad
- 1 lime, saften pressad
- 2 msk olivolja
Gör så här:
- Börja med att förbereda kycklingfiléerna genom att banka ut dem lite lätt för att jämna ut tjockleken.
- I en skål, blanda olivoljan, vitlöken, saltet och svartpepparn.
- Gnid in kycklingfiléerna med marinaden och låt dem vila i kylskåpet i cirka 30 minuter.
- Under tiden kan du förbereda salladen genom att blanda salladsbladen, rödlök, paprika och avokado i en stor skål.
- Pressa över limejuicen och tillsätt olivoljan. Blanda väl.
- Grilla kycklingfiléerna på medelhög värme i cirka 6 minuter på varje sida eller tills de är genomstekta.
- Ta kycklingen från grillen och låt den vila i några minuter innan du skär den i skivor.
- Servera kycklingsteaken tillsammans med den ljumma salladen.
