Poké bowl
Poké Bowl
Ingredienser:
- 300 gram färsk laxfilé
- 1 avokado
- 2 morötter
- 1 gurka
- 1 röd lök
- 1 salladslök
- 1/4 kopp sojasås
- 1 matsked sesamolja
- 1 matsked risvinäger
- 1 tesked honung
- 1 tesked riven färsk ingefära
- 1 tesked svart sesamfrön
- Kokt ris eller quinoa som bas
Gör så här:
- Skär laxen i mindre bitar och marinera den i sojasås, sesamolja, risvinäger, honung och ingefära i ca 10
minuter. - Koka riset eller quinoan enligt anvisningar på förpackningen.
- Skär avokadon, morötterna, gurkan, rödlöken och salladslöken i tunna skivor.
- Stek den marinerade laxen i en het panna i ca 3-4 minuter eller tills den är genomstekt.
- Arrangera den kokta riset/quinoan i botten av en skål och lägg sedan upp laxen, avokadon, morötterna, gurkan,
rödlöken och salladslöken ovanpå. - Strö över svart sesamfrön och avsluta med att ringla lite extra sojasås över poké bowlen.
- Servera genast och njut!
Tips: Du kan variera ingredienserna efter smak och preferenser. Prova att lägga till mangobitar, edamamebönor
eller picklad ingefära för extra smak.
