Proteinbars med kokos och choklad
Proteinbars med kokos och choklad
Ingredienser:
- 2 dl havregryn
- 1 dl proteinpulver med chokladsmak
- 1 dl kokosflingor
- 1 dl jordnötssmör
- 1 dl honung
- 1 dl mandelmjölk
- 1 tsk vaniljextrakt
- 50g mörk choklad, hackad
Gör så här:
- Mixa havregryn, proteinpulver och kokosflingor i en matberedare.
- Tillsätt jordnötssmör, honung, mandelmjölk och vaniljextrakt i matberedaren och mixa tills smeten är jämn och formbar.
- Rör i den hackade chokladen för hand.
- Tryck ut smeten i en rektangulär form täckt med bakplåtspapper.
- Ställ i kylen i ca 1 timme eller tills proteinbarsen har stelnat.
- Skär barsen i önskad storlek och förvara dem i en lufttät behållare i kylen.
