Frijoles – böndipp med chili och färsk koriander

Table
  1. Recept: Frijoles - böndipp med chili och färsk koriander
    1. Ingredienser:
    2. Gör så här:

Recept: Frijoles - böndipp med chili och färsk koriander

Ingredienser:

  • 400 g svarta bönor, kokta och avrunna
  • 1 röd lök, hackad
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 1 grön chili, hackad (valfritt)
  • En handfull färsk koriander, hackad
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk limejuice
  • 1 tsk spiskummin
  • 1 tsk chilipulver (valfritt)
  • Salt och peppar efter smak

You may also be interested in:  Spaghetti och köttfärssås

Gör så här:

  1. Stek lök, vitlök och chili i olivoljan i en stekpanna tills löken blir mjuk och genomskinlig.
  2. Tillsätt spiskummin och chilipulver och rör om i 1 minut för att frigöra smakerna.
  3. Tillsätt de kokta bönorna och blanda väl tills de är jämnt täckta av kryddorna.
  4. Ta bort från värmen och låt svalna något.
  5. Överför bönorna till en matberedare eller mixer.
  6. Tillsätt limejuice, färsk koriander, salt och peppar.
  7. Blenda till en jämn och krämig konsistens. Smaka av och justera kryddningen vid behov.
  8. Servera denna läckra böndipp med tortillachips eller grönsaksstavar.
  9. Du kan också använda den som en fyllning i fajitas, burritos eller quesadillas.
Ugnsbakad aubergine med koriandersalsa och fetaost
LÄS
Anna Karlsson

Anna Karlsson

Hej! Jag är Anna Karlsson, en passionerad matälskare, och välkomnar dig till min kreativa matlagning. Här på bloggen delar jag med mig av min kärlek till matlagning och utforskar smakernas värld på ett unikt sätt. Från traditionella svenska rätter till internationella delikatesser, mitt mål är att inspirera dig att skapa en kulinarisk resa i ditt eget kök. Följ med mig när jag experimenterar, delar med mig av mina bästa recept och skapar mysiga matminnen. Tillsammans kommer vi att få smakerna att dansa och matlagningens magi att blomma - välkommen till mitt virtuella kök!

Go up