Smoothie med banan frukt och bär

Table
  1. Recept: Smoothie med banan, frukt och bär
    1. Ingredienser:
    2. Gör så här:

Recept: Smoothie med banan, frukt och bär

🍳 SE DAGENS ERBJUDAN 🍳

Ingredienser:

  • Banan
  • Frukt (t.ex. äpple, päron, kiwi)
  • Bär (t.ex. hallon, blåbär, jordgubbar)
  • Mjölk eller valfri vegetabilisk dryck (t.ex. mandeldryck)
  • Isbitar
  • Valfri sötning (t.ex. honung eller agavesirap)

Gör så här:

  1. Skala och skär bananen i mindre bitar.
  2. Skala och skär även frukten i mindre bitar.
  3. Tillsätt frukten och bären i en blender.
  4. Tillsätt mjölk eller valfri vegetabilisk dryck till önskad konsistens.
  5. Tillsätt isbitar för en svalkande smoothie.
  6. Tillsätt valfri sötning efter smak.
  7. Blendas till en slät och krämig konsistens.
  8. Häll upp smoothien i glas eller muggar.
  9. Servera genast och njut av en frisk och hälsosam smoothie!
You may also be interested in:  Kladdig kladdkaka

Prova gärna olika kombinationer av frukter och bär för att variera smaken. Du kan också lägga till yoghurt eller havregryn för extra mättnad och energi. Smaklig måltid!

Glutenfri kladdkaka
LÄS
Anna Karlsson

Anna Karlsson

Hej! Jag är Anna Karlsson, en passionerad matälskare, och välkomnar dig till min kreativa matlagning. Här på bloggen delar jag med mig av min kärlek till matlagning och utforskar smakernas värld på ett unikt sätt. Från traditionella svenska rätter till internationella delikatesser, mitt mål är att inspirera dig att skapa en kulinarisk resa i ditt eget kök. Följ med mig när jag experimenterar, delar med mig av mina bästa recept och skapar mysiga matminnen. Tillsammans kommer vi att få smakerna att dansa och matlagningens magi att blomma - välkommen till mitt virtuella kök!

Go up